驼背是一种姿势异常，指脊柱弯曲后向背部突出，呈现驼背的形状。常见于肩背腰部，特别是老年人和长期不良姿势的人群。驼背可导致肌肉劳损、神经压迫、关节慢性疼痛等一系列问题，影响生活质量。 症状表现为脊柱向后凸出形成驼背，肩膀向前下垂，上臂向内旋，胸部向下腰部向上缩小了空间，不能直立或立姿不稳，导致肩颈背部、腿部、臀部等部位酸痛、僵硬、疲劳等不适感。长期驼背还会影响呼吸、消化、心血管等身体机能，并增加脊柱患病的风险。 驼背的预防和治疗措施主要包括改善生活习惯，如保持正确的坐立姿势、经常进行体育锻炼、进行指定的瑜伽和拉伸体操等。在实施保健措施的同时，如出现脊椎变形、神经症状、严重的腰痛或颈椎病等症状时，还应该及时就医治疗。 总之，驼背是一种常见的姿势异常，长期驼背会引起各种身体疾病，所以一定要注意身体姿势、保持正确的生活习惯，才能避免驼背带来的健康问题。