肩胛骨酸痛通常是指肩胛骨区域（即肩胛骨与背部之间的区域）的疼痛感，这种疼痛可能会向肩部、腰部以及颈部扩散。肩胛骨酸痛通常是由于肌肉或关节的问题引起的。 引起肩胛骨酸痛的原因可能很多，包括肩带不合适、久坐不动、缺乏锻炼、过度伸展、肌肉劳损、骨刺、膝盖不稳定等等。在一些情况下，肩胛骨酸痛也可能是一些全身性疾病的症状，比如糖尿病、颈椎病、风湿性关节炎等。 肩胛骨酸痛的症状可能包括： 肩胛骨周围的疼痛，可以是钝痛或者剧痛。 肩胛骨周围的僵硬感。 行动受限，特别是向上举手时疼痛加剧。 频繁发生疼痛，而且通常发生在同一侧肩部或腰部。 如果您经常感到肩胛骨酸痛，您应该考虑进行体检，以更好地了解疼痛的原因并寻求适当的治疗。常见的治疗措施包括局部热敷、按摩、运动康复以及药物治疗等。任何肩胛骨酸痛症状都不能轻视，因此一旦发现，及时就医才是最明智的选择。