肘外翻是指肘部的关节尖向外侧突出，出现角度超过常规角度的情况，常常被称为“鸭肘”。肘外翻是一种常见的症状，通常与肌肉和关节问题有关。 肘外翻的症状包括肘部关节尖向外侧突出，手臂在伸展时弯曲角度增加，手臂在屈曲时角度减小，手部容易疲劳和麻木，手掌向下旋转时感到不适。肘外翻可以影响日常活动和体育运动。 肘外翻的主要原因是关节异常或肌肉缺陷。肌肉缺陷可导致肌肉张力不平衡，从而引起肘外翻。关节异常则包括肘部骨折，肘部关节紊乱，以及肘部滑囊炎等。 治疗肘外翻的方法包括肌肉锻炼和物理治疗。肌肉锻炼可以帮助患者加强肌肉张力，恢复肌肉平衡，缓解肘外翻的症状。物理治疗可以通过热敷和按摩，缓解肌肉疲劳和关节疼痛。 在特殊情况下，手术也可以是必需的。手术可以通过重新调整肌肉和关节结构，修复关节损伤，从而缓解肘外翻的症状。手术前应进行全面的评估和讨论，以确保手术的安全和有效性。 总而言之，肘外翻是一种常见的症状，通常与肌肉和关节问题有关，对日常活动和体育运动产生影响。通过肌肉锻炼和物理治疗，以及必要时的手术治疗，可有效缓解肘外翻的症状。