关节扭伤是指关节部位的肌腱、韧带或软组织损伤引起的疼痛、肿胀和功能障碍等症状现象，常见于肘、腕、手、膝、踝等关节部位。 关节扭伤的症状主要表现为疼痛和肿胀，常伴随着活动受限和接触疼痛等。轻微的扭伤症状通常在不到一周的时间内得以缓解，而对于较为严重的扭伤，则需要更长的时间恢复。 肌肉和关节的意外损伤是经常发生的，对于大多数人来说，这是一种常见和治愈期较短的创伤。酸痛、肿胀以及运动的限制都是扭伤的常见症状。就像运动员在比赛中的重伤一样，扭伤对我们的生活可能也造成影响，但恢复的时间通常较短，能够在一个合理的时间内恢复正常的活动。然而，如果扭伤引起了细胞、组织、血管甚至是关节本身的损伤，恢复可能需要更长的时间，需要接受医生的专业处理和指导。