神经和精神的睡眠问题指的是睡眠障碍或睡眠中出现的一系列症状。这些问题可能与神经系统和大脑化学物质的活动有关，包括脑干和下丘脑的功能。 这些问题的症状包括： 失眠：难以入睡、难以入睡或保持睡眠。 嗜睡：在白天感到过度嗜睡或昏昏欲睡。 呼吸暂停：睡眠呼吸暂停综合症（SAS）是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠期间出现呼吸暂停、打鼾和氧气饱和度下降的症状。 昏迷：这是指极深的睡眠状态，极难唤醒，即使被吵醒也可能产生迷糊的感觉。 昼夜节律紊乱：这是指对白天和夜晚的不良反应，例如白天嗜睡和夜间失眠。 噩梦和梦魇：这是指在睡眠期间出现的令人不安的梦。 惊恐发作：这是指在睡眠或唤醒期间突然发生的强烈的恐慌和焦虑感。 这些问题会影响个体的健康和生活质量，也可能导致其他心理和生理问题的发生。因此，如果出现这些问题，应及时就医并进行有效的治疗。