自发性腹膜后出血或血肿是指在无明显外力作用的情况下，腹膜后部出现出血或血肿现象。这种情况主要发生在腹部手术或外伤等后，也可能与肿瘤、血管病变等疾病有关。 此类疾病的症状包括腹背部疼痛、腰痛、发热、恶心、呕吐等。血肿体积过大时，还可能出现腹壁紫癜、敲击痛、腹部包块等症状。 治疗方面，首先应当尽快检查明确病因，以排除严重疾病的可能性。根据病情严重程度，轻度病例可以通过保守治疗控制出血或血肿的进一步扩大；而严重病例可能需要手术干预，包括腹膜后穿刺引流、腹膜后局部止血等治疗方法。保持病人静躺休息，并根据医嘱进行输液、止痛等支持性治疗。 对于高风险人群，如高龄或有明显创伤史的患者，预防自发性腹膜后出血或血肿的产生非常重要。这需要加强健康管理，保持身体健康，避免不必要的手术或外伤，以及定期进行全面检查等措施来降低发生此类疾病的风险。