原发性过度睡眠

原发性过度睡眠（primary hypersomnia）是指患者在夜间睡眠时间正常情况下，白天仍然感到过度疲劳和困倦，常常需要进行长时间的午睡。该疾病的症状严重干扰了患者的日常生活和工作，容易影响学习和工作效率，进而导致社交障碍、抑郁等心理问题的产生。主要症状包括疲劳感、困倦、注意力不能集中、反应迟钝、容易犯困、言行不清、头痛等。目前该疾病尚无明确的病因，但研究表明可能与遗传、环境、神经化学失衡等因素有关。因此，治疗方法一般是综合性的，包括药物治疗和心理支持等综合干预。患者应做好心理调整，积极参加心理疏导和行为治疗等方式。同时，也应注意良好的生活习惯，例如饮食均衡、规律作息、适度运动等，有利于身心健康。

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