户外活动是许多人热爱的方式，但有时会发生不可预料的意外。其中，触电是一种常见的户外伤害，它比较危险，需要及时的急救措施。触电是指身体接触带有电流的物体或介质，其程度可以轻微或严重，严重者可导致心脏骤停或烧伤。 在户外活动中，触电通常是由于人体接触带电物或带电环境（如闪电等）造成的，也可能是由于使用不符合规范的电器或电线路造成的。受害者可能会感觉到电流进入身体，有刺痛和抽搐等症状，如果不及时救治，会导致生命危险。 对于触电伤害的急救，有几个重要的步骤。首先，应立刻观察伤者的情况，确定是否还呼吸或有脉搏，如果没有应及时进行心肺复苏。其次，应寻找能够切断电源的方法，如拉断插头或切断电线等。再次，应立即拨打急救电话，让专业医务人员赶赴现场。在等待医务人员到达的过程中，可以给伤者进行一些基本的急救措施，如保持呼吸道畅通、保暖、安抚伤者等。 最后，对于触电伤害的预防也非常重要。在户外活动中应尽量避免接触电源或不符合规范的电器，同时应注意环境变化，如有闪电及时避开危险区域，避免在水中或潮湿处操作电器等。同时，携带一些基本的急救用品和器材也是必要的，可以有效降低伤害的风险。