急救运动损伤的岔气，也称为运动性失调症（Sports-induced dyspnea)，指在进行剧烈运动时，呼吸频率、深度和节律异常、令人感到呼吸困难和气喘。 常见症状包括： 呼吸急促，大口喘气 气喘，持续时间更长 呼吸节律不规整或变化 胸闷、咳嗽和喉咙干燥 容易口干舌燥和口渴 轻度头晕或头痛 岔气的原因包括： 口鼻呼吸引起的气道干燥和刺激 呼吸肌肉疲劳和过度使用 气道狭窄或堵塞 酸中毒和二氧化碳潴留 心肺负荷过大 气候和高海拔环境等各种因素。 急救措施： 岔气发作时，应该及时停止运动，让患者找个地方坐下来，使其呼吸放松。放慢呼吸，直到身体的呼吸节律逐渐恢复正常。 在进行运动时，应该注意以下几点： 在运动前进行适当的热身运动 避免激烈运动和高海拔运动 保持水分摄入，避免口干舌燥 注意气温和气候变化 运动过程中，注意呼吸规律，避免过度使用呼吸肌肉。 总之，对于急救运动损伤的岔气，关键是在出现症状时及时停止运动，并进行适当的急救措施，同时应加强预防措施，以减少岔气的发生。