牙结石注意事项？

牙结石是指牙齿上的硬质沉积物，是由于牙菌斑长时间积累形成的。牙结石对口腔健康有着很大的影响，会引起牙龈炎、牙周炎等问题，因此需要引起足够的重视。以下是关于牙结石的注意事项：

1. 定期进行口腔检查和清洁：定期到口腔专科医生那里做口腔检查，清除结石以及进行超声洁牙。一般建议每半年或一年进行一次口腔检查和清洁，这样可以有效预防和控制牙结石的产生。

2. 注意口腔卫生：定期刷牙、用牙线清洁牙缝、漱口，保持口腔清洁。牙结石是由牙菌斑长时间沉积形成的，通过良好的口腔卫生习惯可以减少牙菌斑的产生，减少牙结石的形成。

3. 合理饮食：避免摄取过多的含糖食物，减少细菌在口腔内的生长，从而减少牙结石的形成。饮食健康对口腔健康非常重要，建议多食用清淡食物，少吃含糖、油脂过多的食物。

4. 吸烟和饮酒适度：吸烟和大量饮酒会加速牙结石的形成，增加口腔疾病的风险。因此，建议戒烟限酒，保持口腔健康。

5. 及时治疗口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等口腔疾病是牙结石的主要原因之一，及时就医，接受专业治疗对预防牙结石非常重要。

6. 注意牙齿保护：使用软毛牙刷、正确方法刷牙，避免过度用力刷牙，保护牙齿，减少牙齿表面的磨损。

7. 意识到牙结石的早期症状：如果发现牙齿表面有黄色沉积物，牙龈出血、红肿、口气不清新等症状，应及时就医，以免病情加重。

综上所述，我们应该加强对牙结石的预防意识，养成良好的口腔卫生习惯，保持饮食健康，及时治疗口腔疾病，以保持口腔健康。牙结石虽然不会致命，但严重时会给我们的生活带来极大的不便。通过正确的预防和治疗方法，我们可以有效降低罹患牙结石的风险。

牙结石就诊须知
牙结石医生会开哪些检查？	牙结石可能与哪些疾病有关？	牙结石注意事项？
牙结石看病之前，需要怎样记录自己的情况？	牙结石见到医生后，应该怎么清楚表达自己的症状？	牙结石医生可能会做哪些体格检查？

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