不规则热与发热的区别是什么？

不规则热和发热都是身体的症状，但它们有着不同的表现和原因。

不规则热是指身体温度在一天之内变化不规律，不在正常的37℃左右波动，一会儿高一会儿低。这种热往往伴随着头痛、疲劳、失眠等症状，容易被人们忽视。不规则热的原因可能是身体免疫系统反应，如感染病毒、细菌等疾病，以及某些药物的副作用。寻找并治疗疾病是消除不规律热的关键。

而发热是指身体的温度升高到超过37.5℃，持续一段时间，通常伴随着头痛、肌肉酸痛、喉咙疼痛、咳嗽、呕吐等感冒症状。发热一般是因为身体免疫系统正在抵御感染或炎症，通过提高身体温度来杀灭病原体。这种热通常需要规范的药物治疗，如退烧药或抗生素。

总之，不规则热和发热都是身体发出的警告信号，但具体的表现和原因不同。注意调节好自己的生活方式和饮食，保持良好的生活作息与心态，有良好的抵抗能力和免疫力，才能更好的预防和治疗疾病。如果出现持续性不规律热或发热，最好去医院检查治疗。

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不规则热
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