肥胖营养支持治疗缓解知识有那些？

肥胖症是一种由于能量摄入过多而造成体重增加的慢性代谢性疾病。肥胖症不仅给患者的健康带来风险，同时也给公共卫生和医疗系统带来了巨大的负担。因为肥胖症与多种慢性代谢性疾病（如糖尿病、高血压、高血脂等）密切相关，因此，治疗肥胖症不仅有助于改善肥胖本身，也有助于预防和治疗其他慢性代谢性疾病。

肥胖营养支持治疗缓解知识主要包括以下几个方面：

1. 饮食治疗：饮食治疗是肥胖症治疗的基础。肥胖患者应该控制总能量摄入，增加膳食纤维摄入，减少高能量密度、高脂、高糖和高盐的食物摄入。同时，也可以采用分餐、减小碳水化合物比例、增加蛋白质等方法以改善肥胖症。

2. 运动治疗：增加体育运动和日常活动是治疗肥胖的重要手段。有氧运动可以帮助燃烧脂肪，提高代谢率，以达到减脂的效果。对于肥胖患者，适量的有氧运动可以在减重的同时，还可以降低心血管疾病的风险。

3. 药物治疗：药物治疗是肥胖患者减重的另一种选择。目前市面上有多种减重药物，但是这些药物仅适用于BMI≥28kg/m2 的患者，且需要在医师的指导下使用，以保证安全有效的治疗效果。

4. 激光治疗：激光治疗可以从皮下组织中释放脂肪酸和甘油，从而达到减轻体重和塑形的效果。疗程需要持续5-8周，每周1-2次。但是需要注意的是，激光治疗不适用于全身肥胖的患者。

总的来说，肥胖营养支持治疗缓解知识非常广泛，有效治疗肥胖需要综合考虑饮食调整、运动干预、心理辅导等治疗措施。患者在进行治疗前需要考虑到自身的身体状况、生活习惯和心理因素，在医生的指导下采取合适的治疗措施。同时，肥胖症在治疗过程中需要坚持，付出足够的努力和耐心，最终才能达到理想的治疗效果。

肥胖缓解方式
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