发烧是怎么回事？

发烧（也被称为发热）是人体因为某些原因而体温升高的一种常见症状。正常人的体温范围在36°C至37°C之间，当体温超过37.5°C时就可以被视为发烧。

发热是人体抵御外来入侵微生物和病毒的一种作用机制，将体温升高可增强免疫系统效能，从而帮助身体抵御病毒和细菌感染。同时，发热还有助于提高身体的代谢速率，增强免疫系统反应，有效加快身体的康复过程。

造成发热的原因不尽相同，常见原因有感染、药物、自身免疫系统异常、过度的运动、恶性肿瘤等。例如：当身体感染细菌或病毒时，可以引起发烧反应。感染时，病原体会引发免疫系统对抗，白细胞大量增加，分泌一些介质，其中包括炎症介质和细胞因子，导致体温升高。

需要注意的是，尽管发烧是一种正常的生理反应机制，但过高或过长时间的发烧却可能对身体造成一些危害，如：导致身体脱水，引发惊厥，甚至可能增加脏器的负担。此外，年龄较小或身体条件较差的人更容易受发热的影响。

如果发现自己或者家人出现发热，不要惊慌，应该及时进行控制或就医。可以采用一些常见的降温方法，如：适当增加饮水量、药物使用、擦身、冷敷搏动部位等。在控制发热的同时，也需要针对扶持患病身体，增强免疫系统效能，从而加速康复。

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