掌腱膜挛缩症看病之前，需要怎样记录自己的情况？

掌腱膜挛缩症是一种常见的手部疾病，如果患者没有及时获得有效的治疗，就会导致手部的功能障碍。因此，在前往医院看病之前，需要按以下步骤记录自己的情况：

第一步，记录症状。患者应该尝试尽可能详细地描述自己的症状，例如手指头弯曲屈伸不灵活，掌心处出现硬结等。描述症状时，最好提供症状出现的时间、频率、程度、位置等信息，以帮助医生更好地判断疾病的严重程度。

第二步，了解病史。患者需要尽可能详细地记录自己的病史，是否有家族病史、是否有其他慢性病史等。这些信息对医生来说是非常重要的，可以帮助医生更好地诊断和治疗患者。

第三步，记录用药情况。患者需要把自己用药的情况记录下来，包括用药的名称、剂量、用药时间等。这些信息对医生来说也是十分重要的，因为一些药物会引起手部疾病或加重症状。

第四步，记录生活习惯。患者需要记录自己的生活习惯，例如工作的性质、是否有重复性动作、是否有吸烟、饮酒等习惯。这些生活方式可能会对手部疾病造成影响，拥有这些信息有助于医生为患者制定更好的治疗方案。

以上是看病前需要记录的几个方面，不同的患者情况也不同，如果患者觉得还有其它需要记录的方面，可以根据自己的情况增加相应的内容。总之，记录详细的信息可以使医生更好地了解疾病情况，有针对性地制定治疗方案，为患者带来更好的治疗效果。