肥胖症是什么？

肥胖症是一种体质指数（BMI）大于30的疾病，它是一种由过量的脂肪沉积引起的慢性疾病。肥胖不仅与外貌有关，还与很多健康问题有关，包括心血管疾病，糖尿病，高血压，中风，关节疼痛和失眠。

当食物的热量多于身体所需时，多余的热量被存储为脂肪，导致脂肪细胞数量和体积增加。肥胖的原因包括遗传因素，环境因素以及饮食和生活方式。不合理的饮食习惯和缺乏运动是导致肥胖的主要因素。

肥胖症的危害在于会导致疾病的发生和加重，如心血管疾病，糖尿病和癌症等。肥胖还与情绪，社交和经济问题有关。肥胖可以导致心理问题，如抑郁症和低自尊心，也可以使一个人在职场上受到歧视。

为了预防或治疗肥胖症，人们应该通过控制饮食来减少卡路里摄入，增加身体活动量以加速新陈代谢。可以通过减少外食和加强家庭烹饪等措施来控制饮食。此外，医生可能建议服用药物或进行手术以减少重量。

总的来说，肥胖症是一种可预防的和可治疗的疾病。通过控制饮食和增加身体活动量，人们可以减少脂肪存储，提高身体健康，并预防并发症的发生。

肥胖症初步诊断
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肥胖症
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