肥胖症营养支持治疗缓解知识有那些？

肥胖症是现代人常见的一种代谢性疾病，通常表现为体重超过健康范围、体脂含量过高、BMI指数大于等于28等。肥胖症既会严重影响体型，还会增加患者心血管、代谢、内分泌等多种疾病的风险。因此，肥胖症营养支持治疗缓解知识非常重要。

肥胖症的营养支持治疗缓解主要包括以下几个方面：

1. 膳食控制

饮食是肥胖症治疗的重要环节。患者需要根据个人体质和病情特点进行膳食控制，控制总热量摄入，避免高脂肪、高糖和高热量食品的摄入。患者应该适量增加蛋白质和膳食纤维的摄入，以增加饱腹感和促进代谢。

2. 运动治疗

运动是减肥的重要手段，可以帮助患者增加身体的能量消耗，促进脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。患者可以根据自己的身体状况和运动能力选择适宜的运动方式和强度，如散步、慢跑、健身等。

3. 药物治疗

肥胖症药物治疗主要是指用药物控制食欲或加速代谢，以实现减肥的目的。常用的药物有Phentermine、Sibutramine、Lorcaserin等。

4. 外科手术

对于BMI指数超过35且其他治疗无效的患者，可以考虑外科手术治疗。外科手术的主要方式是减少胃的容积，使患者食欲减少，同时也会改变肠道的吸收功能。

总之，肥胖症营养支持治疗缓解是一个长期的过程，患者需要认真掌握相关知识，遵循医生的指导，做好日常的膳食和运动控制，采取适当的药物和手术治疗，逐步降低BMI指数，从而改善健康状况。

肥胖症缓解方式
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