低镁血症对生育有影响吗？

低镁血症是指体内镁离子浓度低于正常范围。镁离子是细胞内肌肉收缩和神经传递所必需的重要离子之一。当人体缺乏镁离子时，会对生育功能产生影响。

低镁血症对生育有以下影响：

1. 对女性生育功能的影响

低镁血症可以导致女性生殖道的收缩和舒展异常，使得卵子受精和胚胎着床困难。同时，低镁血症还会伴随月经不规律和排卵异常，影响女性的生殖健康。

2. 对男性生育功能的影响

低镁血症也会影响男性的生殖功能，降低精子的质量和数量。实验研究发现，低镁血症会影响睾丸细胞的代谢功能，减少精子的活力和数量，影响男性的生育能力。

3. 对妊娠的影响

低镁血症还会影响妊娠的正常进行。正常妊娠需要大量的镁离子供给胎儿生长发育和母体代谢需要。如果体内镁离子浓度不足，会导致孕妇产生妊娠高血压和早产等并发症，影响胎儿健康。

因此，对于那些准备怀孕或已经怀孕的夫妻，保证摄入足够的镁离子对于维护生育功能健康至关重要。建议适量增加食物中富含镁元素的食品，例如绿叶蔬菜、坚果、全麦面包等。如果出现低镁血症的情况，可以根据医生建议进行针对性的治疗，维持体内镁离子正常浓度水平。

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