遗精看病之前，需要怎样记录自己的情况？

遗精是男性生殖器官在夜间不受意识地排泄精液，这并不是一种疾病，但如果频繁出现可能影响身体健康，需要到医院进行检查和治疗。在去医院之前，需要做好记录自己的情况，以协助医生更好地了解自己的病情。以下是需要记录的内容。

1.遗精的频率：需要记录有多少次出现遗精，时间间隔如何，是否有明显的变化等。

2.遗精的形式：要记录出现遗精时是否有疼痛感，排出的精液的色泽和数量等。

3.日常行为的改变：需要记录自己是否有过度疲劳、过度性生活、过度使用电脑等行为，这些行为会对遗精的频率和形式产生影响。

4.饮食习惯：要记录自己的饮食习惯和是否有暴饮暴食、过度吃辛辣食物等现象，这些都会影响身体的健康和遗精的发生。

5.性生活：需要记录自己的性生活情况，包括性行为频率、是否安全保护、是否有性病等。

6.身体健康状况：需要记录自己的身体健康情况，包括是否有精神压力、是否有腰痛、阴囊肿胀等。

7.家族遗传史：需要记录自己家族中是否有类似遗传病史，这对医生了解病情也有帮助。

总之，做好记录可以帮助医生更好地了解病情，帮助医生制定针对性的治疗方案，让治疗更加有效果。而且通过记录自己的日常情况，自己也能够逐步了解自己的身体状况和病情，有助于自我调节和防范。

遗精就诊须知
遗精看病之前，需要怎样记录自己的情况？	遗精见到医生后，应该怎么清楚表达自己的症状？	遗精医生可能会做哪些体格检查？
遗精医生会开哪些检查？	遗精可能与哪些疾病有关？	遗精注意事项？

遗精
初步诊断	就医策略	就诊须知
缓解方式	知识问答