如何通过锻炼来预防射精过快?
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2023-04-28
射精过快,也称作早泄,是男性常见的性功能障碍之一,其主要表现为性交时(或在即将性交时),男性很快就会达到高潮,过早射精,给性生活带来极大的困扰。射精过快的原因并不单一,下面是几个可能的原因:
1.心理原因:性快感、紧张、害怕等都可能是导致射精过快的心理因素。例如,一些男性对性经验不足或性技巧不足,自卑感较强,担心不够满足伴侣等,都可能影响到这些男性的性表现。
2.生理原因:有些男性可能因为身体健康问题,如处于普遍的自慰或过度自慰状态、过度使用让身体上过度敏感的药物、器质性病变(如前列腺炎、尿道狭窄等)、睾丸、前列腺等部位有炎症,导致男性性反射的敏感度增高,这会使得男性达到高潮的时间提前。
3.行为原因:在性生活中,性交的行为是有一定技巧和习惯的,一些男性在性生活中长期有着不恰当的姿势或操作习惯,缺乏性游戏的预气氛等,导致性反应加速或过于过敏。
4.环境因素:社会经济发展带来的生活压力以及人们的心理压力日益增加,社会舆论的抨击、媒体的影响以及增加的生活费用也都可能在一定程度上影响到某些男性的射精时间。
射精过快虽然不是一种严重的病症,但是可能给患者带来极大的心理负担,降低男性的自尊心,所以及时接受医生的帮助、认真治疗和调节生活习惯及心理状态很重要。
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