习惯性流产看病之前，需要怎样记录自己的情况？

对于习惯性流产的患者来说，提前做好记录自己的情况是非常重要的。以下介绍一些需要记录的方面：

1. 月经周期：记录月经的开始和结束时间，周期的长短、血量和颜色，以及是否存在疼痛和其他不适感。

2. 饮食记录：记录自己每天的饮食种类和量，是否有某些特别的饮食习惯或嗜好，或者不良的习惯（如吸烟和喝酒杯数）。

3. 药物和保健品记录：记录自己所服用的药物和保健品种类及用量，包括常规的维生素、钙剂、叶酸等。此外，如果曾经使用过类固醇药物或其他类似的药品，也应进行记录。

4. 运动情况：记录自己平时的运动情况，包括运动类型、时长、频率和强度等。这对于进行需改变习惯的建议很有帮助。

5. 既往病史：记录自己既往的疾病史，包括过去的流产、宫外孕等情况。还需告知家族中是否存在类似的问题。

6. 妊娠情况：记录曾经的孕儿情况，包括妊娠周期、胎儿大小和健康状况等。对于习惯性流产的患者，需要知道胚胎停育或胎停的状况。

7. 心理状态：给医生提供自己的心理情况，是否紧张或有其它情绪问题，如自责、焦虑等。

以上是需要记录的内容，记录应点到为止，并注意时效性，做到记录药物和保健品时要记录用药时间和剂量，无论访问的医生或自己在药房购买药品都比较方便，以方便医生对病情做出更准确的诊断和建议。

习惯性流产就诊须知
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