压力性尿失禁营养支持治疗缓解知识有那些？-健康百科

压力性尿失禁营养支持治疗缓解知识有那些？

压力性尿失禁是一种常见的泌尿系统疾病，营养支持可以在一定程度上缓解其症状。以下是一些营养支持治疗缓解压力性尿失禁的知识：控制体重：体重过重会增加腹部压力，加重压力性尿失禁的症状。饮食平衡：多摄入蔬菜、水果、全谷类等高纤维食品，可以有效缓解便秘，减轻腹部压力。补充维生素D：维生素D可以提高骨密度，预防骨质疏松，减少跌倒和摔伤，从而降低压力性尿失禁的发病率。控制饮酒和咖啡因摄入：饮酒和咖啡因会刺激膀胱，增加尿频、尿急和尿失禁的风险。补充营养物质：补充营养物质如益生菌、矿物质、蛋白质等可以增强身体免疫力，提高泌尿系统的健康状态。

压力性尿失禁是指因盆底肌肉弱化或受损而导致尿液在咳嗽、打喷嚏、跑步等活动时不可避免地泄漏出来的一种疾病。此疾病不仅会严重影响患者的生活质量，同时也会给其带来心理上的负担。因此，压力性尿失禁的治疗非常关键。除了采取常规的药物治疗、物理治疗等措施外，还可以采用营养支持进行缓解。

1.保持体重适宜肥胖是导致压力性尿失禁的一个常见因素。保持适宜的体重不仅可以减轻腹部压力，而且可以改善盆底肌肉的力量和功能。

2.增加膳食纤维摄入量适当增加膳食纤维摄入量，可以缓解便秘，避免便秘时大便对盆底产生压力，从而减轻压力性尿失禁的症状。

3.补充维生素维生素在身体正常代谢、免疫系统等方面发挥着重要作用。尤其是对于患有压力性尿失禁的人群，适当补充维生素C和维生素B6等，可以提高身体免疫力，增强盆底肌肉的功能。

4.增加钙质摄入适当增加钙质的摄入量，可以有利于患者的骨骼健康，从而减少骨质疏松等相关疾病的发生。同时，钙质也可以促进盆底肌肉的收缩，有助于缓解压力性尿失禁的症状。

5.补充蛋白质蛋白质是构成肌肉的重要营养素，适当补充蛋白质摄入量，有利于增强患者的肌肉力量和功能，减缓盆底肌肉的衰老和松弛。

总之，对于患有压力性尿失禁的患者来说，合理的饮食营养摄取对于缓解症状具有一定的帮助。除了以上几种营养支持治疗方法，还应该注意摄取足够的水分，并减少酒、咖啡等刺激性饮品的摄入。综合各种治疗方法，对于压力性尿失禁的治疗会更加有效。

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