经前期综合征和抑郁症有什么关联？

经前期综合征（PMS）是一种常见的生殖系统障碍，通常在月经周期的最后一周发生。它可能涉及情绪、行为和身体症状。抑郁症是一种常见的心理障碍，它阻碍了正常的日常活动和生活质量。虽然这两种疾病看似不相关，但实际上它们彼此有很大的关联。

PMS与情绪不稳定和抑郁症之间有一定的相关性。这可能是由于PMS期间围绕着荷尔蒙水平的波动，尤其是雌激素和孕激素水平的波动，这会影响到神经系统的运作，从而导致情绪和行为的变化。这些激素的波动有可能改变饮食偏好和睡眠质量，这些都是产生情绪波动和身体疲劳的重要因素。

PMS和抑郁症之间的另一个联系是，它们共享一些相似的症状。例如，情绪低落、疲倦、易怒和食欲变化等症状，都可能出现在PMS和抑郁症中。这些相似的症状共同造成了在诊断两种疾病时的挑战，因为它们很难区分开来。

特别是，研究表明，患有PMS的女性更有可能患上抑郁症。根据研究结果发现，患有PMS的女性中，有近40％的人有抑郁症或其他心理障碍的表现。这个比例比没有PMS的女性中有心理障碍表现的比例高出很多。

总结来说，经前期综合征和抑郁症之间存在着紧密联系，不仅是因为它们共享相似的症状，而且因为PMS发生的生理原因可能直接导致抑郁症的发生。因此，应该注意PMS与心理障碍之间的联系，并通过调整生活方式、治疗、认知行为疗法等方式来缓解症状。

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