意识模糊和记忆下降看病之前，需要怎样记录自己的情况？

如果你因为一些慢性健康问题或者疾病开始出现意识模糊和记忆下降等症状，那么在去看病之前，你需要记录你自己的情况并且获取详细的医疗资料。这些步骤很关键，因为它们有助于医生确定你的病情，并且可以更好地治疗你的疾病。下面是一些关键点，帮助你记录自己的情况。

1. 记录你的症状：在你去看医生之前，尽可能的记录下你所经历的症状。这些包括你的意识模糊，记忆下降等情况。你可以尝试写下这些症状最初出现的时间，严重程度和对你的影响。确保记录下任何其他症状，例如头痛，恶心等。

2. 记录你的医疗史：将你的医疗记录复印下来或将其下载至电脑或设备上，这包括你的所有医学检查报告，诊断记录和药物记录。如果你有过敏史或遗传病史，请在医生诊断时告诉他们。

3. 记录你的家族史：记录下你的家庭成员有没有某些疾病史，例如癌症，糖尿病，高血压等。这些家族史有可能与你的身体状况有关，也许医生需要知道这些信息。

4. 记录你现在所服用的所有药物： 记录下所有你现在服用的药物，包括非处方药、保健品和草药。 您可以向您的医生咨询这些药物的作用和副作用，以确定它们是否可能导致你的意识模糊和记忆下降状态。

5. 与其他照顾者联系：如果您有其他照顾者关注你的健康状况并帮助你照顾，那么他们也可以帮助你记录并回答一些问题，例如您在何时出现症状，症状持续多长时间等信息，同时，他们还可以协助你与医生进行沟通。

总之，在看医生之前，不妨自己先将这些情况记录下来，以便更好地向医生描述自己的情况，帮助医生更好的诊断。同时还有利于您遵从医生治疗方案。

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