失声注意事项？

基你太美 18 2023-05-04 失声

失声是一个比较常见的症状，需要注意以下几点：1、尽量不要用力说话，保持嗓子的休息；2、多喝温水或温开水，避免饮用刺激性饮品；3、避免吸烟、饮酒等不良习惯；4、保持室内空气湿润，避免过于干燥；5、少食辛辣、油腻等食品，多吃易于消化的食物；6、如有疼痛感，可适当冷敷喉部。若症状持续时间较长或伴有其他不适，建议就医咨询。

失声是指无法发出声音或声音异常的情况，常见于喉咙炎、喉结炎等因炎症引起的病症。为了避免对身体产生不良影响，需要注意以下几点：

1.注意休息，少说话。失声时应当保持喉部的休息，忌讳大声喧哗和长时间说话。同时，要避免用力咳嗽或清嗓子，以免加重症状。

2.保持水分。要保持足够的水分摄入，可以喝温开水，或者吃些易于消化的流质食物，如稀饭、汤等，以缓解喉咙不适。

3.避免吸烟和喝酒。吸烟和饮酒会对喉部带来危害，刺激咳嗽、喉咙炎等病症的发生和恶化，需要及时戒烟和戒酒。

4.保持室内湿度。干燥的环境会使喉部黏膜受到刺激，加重失声的症状，所以可以通过加湿器等方式保持室内湿度。

5.锻炼身体，增强免疫力。身体健康才能抵抗病原体，防范失声等病症的发生，所以要经常锻炼身体，增强免疫力。

6.及时就医。若失声症状较重，病情不容忽视，需及时就医，根据医生的诊断，进行相应的治疗。此外，要遵循医生的指导，按时服药和治疗，确保康复。(502字)

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