睫毛脱落是否与营养有关？

睫毛脱落是指眼睫毛从眼睑上脱落的现象，并且这种现象有可能与营养有关。睫毛是人体的一个重要部分，对于保护眼睛、防止灰尘进入眼睛、以及美化面部等方面都具有重要的作用。所以当睫毛脱落时，不仅影响着外貌，同时也会影响到我们的视力健康。因此，我们有必要了解一下睫毛脱落与营养之间的关联。

首先，维生素B族对于保持睫毛的生长和健康有非常重要的作用。维生素B6对于细胞分裂、蛋白质合成和代谢具有重要的作用，可以促进睫毛的生长；另外，维生素B12可以增加睫毛生长期，使睫毛更健康。缺乏这些维生素会引起意想不到的睫毛脱落，使睫毛变得脆弱且易于断裂。

其次，缺乏蛋白质也会引起睫毛脱落。睫毛主要由蛋白质构成，如果蛋白质摄取不足，其生长能力将受到影响，从而导致睫毛脱落。因此，在日常饮食中应注意蛋白质的供给，这样可以有助于保持睫毛的健康。

最后，缺乏铁也会引起睫毛脱落。铁是红细胞中的重要组成部分，如果身体缺乏铁，会导致贫血和缺氧等问题，从而影响睫毛的生长和健康。因此，在日常的饮食中，应该多摄入富含铁的食物，如红肉、禽肉、豆类等等。

总的来说，如果你的睫毛出现脱落的状况，一定要注意饮食上的营养供给，避免出现维生素和蛋白质等营养素缺乏，此外保持良好的饮食习惯也非常重要，例如不暴饮暴食，不吃辛辣刺激性食物等等，长时间注意这些方面，帮助维护眼睫毛健康。

睫毛脱落知识问答
睫毛脱落是否可以通过生活习惯来改善？	怎样调整心态应对睫毛脱落的问题？	睫毛脱落是否有并发症？
睫毛脱落与眼部护理有关吗？	平时注意哪些方面可以避免睫毛脱落？	睫毛脱落是不是一个身体本身的疾病？
睫毛脱落后如何避免后遗症？	睫毛脱落是否会影响外观？	睫毛脱落是否与睡眠有关？
睫毛脱落是否与营养有关？	睫毛脱落是否与情绪有关？	睫毛脱落与化妆品有关吗？
为什么正常的睫毛会脱落？	哪些因素能够加速睫毛脱落？	睫毛脱落后怎样才能使睫毛更加浓密？
睫毛脱落后如何进行修复？	睫毛脱落是否属于正常现象？	如何预防睫毛脱落？
睫毛脱落会对视力造成影响吗？	睫毛脱落是什么原因引起的？

睫毛脱落
初步诊断	就医策略	就诊须知
缓解方式	知识问答