扭伤出现是正常现象还是生病了？

扭伤是在日常生活中非常常见的现象，尤其是经常从事体育运动的人士更是会经常发生。扭伤是指关节受到外力撞击或者牵拉时，造成关节周围的肌肉、韧带、神经等组织损伤的情况。引起扭伤的原因有很多，比如突然的运动，脚下不稳，脚底滑动等等。遇到这种情况，许多人都会有一个问题，扭伤出现是正常现象还是生病了？

从生理上讲，扭伤是身体的正常反应，是一个自我保护的机制。扭伤时身体会通过疼痛、肿胀来警醒人们减少运动，保护身体不再受到伤害。因此我们可以说，扭伤是身体的正常反应，是身体自我保护的一种表现。

但是，要注意的是，扭伤也可能会成为一种生病的现象。如果不及时、适当的治疗，就可能会引起其他的并发症。比如，肌肉、韧带等受损组织没有得到及时的修复，就可能会影响到关节的运动功能，导致关节疼痛、僵硬、无法正常使用等问题。更严重的，如果疼痛持续时间较长，或者是反复扭伤同一关节，就可能会引起关节炎、关节积液等慢性疾病。

因此，我们应该重视扭伤的治疗，及时采取正确的措施，尽量避免引起并发症。在扭伤后第一时间要采取以下措施：

1.保护受损部位，避免再度碰撞或伤害；

2.局部冷敷，缓解肿胀、疼痛；

3.使用支具或绷带，固定受伤部位，保护关节不再受到损伤；

4.注意休息，避免那些会增加扭伤风险的活动；

5.如果疼痛严重，建议及时就医，进行X光或者CT等电子检查，以便更好的诊断伤情，采取合适的治疗方法。

总之，扭伤是常见的现象，并非生病。但是，我们需要重视扭伤的治疗，及时采取有效的措施，尽可能避免引起并发症。

扭伤初步诊断
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