肘外翻营养支持治疗缓解知识有那些？

肘外翻是一种常见的肌肉骨骼疾病，其中肘关节朝外翻而臂骨内收。常见的症状包括肘部疼痛、僵硬、肌肉无力等。营养支持治疗是一种非常重要的治疗方式，能够帮助缓解症状，并帮助病人恢复身体健康。

1.控制炎症：肘外翻常伴有炎症，营养支持治疗可以帮助控制炎症。此时，病人应增加摄入足够的维生素C、维生素E和锌等抗氧化剂，并减少摄入高热量、高脂肪、高糖等食物和饮料。另外，营养师还可以为病人制定个性化的饮食计划，以帮助其迅速康复。

2.增强肌肉力量：肘外翻病人因为肌肉无力而常常面临着日常活动的挑战，甚至不能完成简单的任务。适当的营养支持可以帮助这些病人增强身体的肌肉力量。在这方面，病人应增加摄入蛋白质和碳水化合物，蛋白质可以帮助身体修复细胞，并增强肌肉力量，碳水化合物则可以为身体提供充足的能量。

3.增加骨密度：营养支持还可以帮助提高肘关节周围骨的密度，从而减轻疼痛和增强肘部的稳定性。为了达到这个目的，病人应适当增加钙、镁、维生素D等营养素的摄入。

4.改善肠道微生态：肠道菌群紊乱能够造成多种问题，包括肌肉无力、疼痛、肠胃问题等。营养支持可以改善肠道微生态，增加肠道中有益菌的数量，从而减轻症状。病人可以增加摄入益生菌，包括酸奶、发酵食品等。

总之，通过适当的营养支持，肘外翻病人可以改善身体的营养状况，减轻症状，帮助身体更快恢复健康。病人们应当遵守专业营养师的建议，采取适当的饮食和生活方式，从而达到目标。

肘外翻缓解方式
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