什么是骨筋膜室综合征？

骨筋膜室综合征也被称为前缘胫骨综合征，是一种由于运动时腓骨后肌群的运动过度造成的脚部疼痛和不适。这种综合征通常发生在前缘胫骨后面的一组肌肉被固定在骨和筋膜上的区域内。骨筋膜室综合征通常在跑步，跳跃，舞蹈和其他运动中发生。骨筋膜室综合征主要影响腓骨后肌群，包括胫后肌和长腓肌。疼痛通常发生在肌腱附着于胫骨的区域。

骨筋膜室综合征的症状包括：

1. 一种持续的刺痛或切割感

2. 疼痛往往发生在锻炼后，并伴随着肿胀

3. 疼痛也可以在夜间出现，导致睡眠障碍

4. 所有的症状都限制了人们的运动和其他日常活动。

骨筋膜室综合征的原因常常是多因素的。包括通风不良，穿着不合适的鞋，高强度的锻炼，腓骨后肌群的不均衡运动或过度使用以及因外伤导致的骨骼变形。

治疗骨筋膜室综合征的方法多样，包括物理疗法，药物治疗和手术治疗。物理疗法包括按摩，理疗，伸展和加强以及使用支撑物，如鞋垫等。药物治疗常常包括非甾体抗炎药和镇痛药。手术治疗通常是针对严重的情况，包括肌腱撕裂或功能障碍。

总之，骨筋膜室综合征是一种常见的脚部疾病，它会导致疼痛和不适，影响到人们的日常生活和运动。但是，及时的治疗可以缓解这些症状，并使人们恢复到正常的生活状态。

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骨筋膜室综合征
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