除腋臭做之前要准备什么？

想要除腋臭，首先要了解腋臭的原因，因为针对不同的原因会有不同的治疗方法和预防措施。

腋臭的主要原因是由于细菌的生长和繁殖所产生的，因此首要的准备工作就是保持身体清洁卫生。建议以下几点：

一、日常洗澡：每天洗澡是保持身体清洁卫生的最基本方法，特别是在夏季，要多洗几次澡，保持身体清爽。

二、注意腋下卫生：要经常清洗腋下，尤其是在炎热潮湿的天气条件下，腋下更容易滋生细菌。建议选择无香味的肥皂或专门的腋下清洁剂，以清洁腋下的细菌和异味。

三、穿透气性好的衣服：应该选择透气好的衣服，选择棉质的、吸汗的衣服，这样能保持身体干燥，减少腋下湿润的机会，从而减少细菌的滋生。

四、注意饮食：注意饮食健康，多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品、咖啡、酒精等可能会加重体臭的食品。

五、减少紧张情绪：紧张、焦虑等情绪会使人出汗增多，因此要尽量避免这些情绪，保持放松的状态。

此外，如果以上方法不能有效解决腋臭问题，也可以使用去除腋臭的产品和方法，如使用腋下止汗剂、腋下除臭喷雾和皮肤保健品等来祛除腋臭。如果以上方法均不能解决问题，则需要去医院检查并根据有针对性专业治疗方法。以此来做到消除腋臭的坏影响，还身体本身一个舒适干爽的环境。

除腋臭注意事项
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