椎间盘退行性改变是如何发生的?

椎间盘是连接脊椎的软骨结构，由纤维环和髓核组成。随着年龄的增长，椎间盘会发生退行性改变，这是一种自然的生理现象。其发生过程可以分为以下几个阶段：

1. 消失：随着年龄的增长，椎间盘的髓核会慢慢失去水分，导致其减少体积甚至消失。

2. 髓核突出：当椎间盘外层的纤维环发生裂纹或破裂时，髓核会从裂口处向外突出，形成膨出或突出症状。

3. 硬化：随着髓核的消失，椎间盘会变得更加坚硬和脆弱，从而失去了原有的吸震和支撑功能。

4. 骨刺形成：为了弥补椎间盘退化引起的失稳状况，身体会生成额外的骨组织来增强脊椎的稳定性，形成骨刺和骨棘等结构。

椎间盘退行性改变可以引起多种病症和症状，例如腰椎痛、坐骨神经痛、脊柱侧弯等。常见的处理方式包括物理疗法、药物治疗、手术治疗等。同时，适当的锻炼、减轻负重等方法也可以延缓椎间盘退化进程，保持脊椎的健康。

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