椎间盘退行性改变是如何发生的?
椎间盘退行性改变通常是随着年龄的增长和长期的活动量负荷逐渐发生的，这是由于椎间盘中的水分和弹性纤维的损失。这个过程可能与生理年龄相比存在遗传因素、头部/颈部创伤、骨质疏松和不良生活方式等多种因素相关。这些变化包括椎间盘高度减少，纤维环变薄，弹力纤维破裂和髓核膨胀等，这些变化可以导致腰背痛，神经症状，面部疼痛和运动功能障碍等。
椎间盘是连接脊椎的软骨结构，由纤维环和髓核组成。随着年龄的增长，椎间盘会发生退行性改变，这是一种自然的生理现象。其发生过程可以分为以下几个阶段：
消失：随着年龄的增长，椎间盘的髓核会慢慢失去水分，导致其减少体积甚至消失。
髓核突出：当椎间盘外层的纤维环发生裂纹或破裂时，髓核会从裂口处向外突出，形成膨出或突出症状。
硬化：随着髓核的消失，椎间盘会变得更加坚硬和脆弱，从而失去了原有的吸震和支撑功能。
骨刺形成：为了弥补椎间盘退化引起的失稳状况，身体会生成额外的骨组织来增强脊椎的稳定性，形成骨刺和骨棘等结构。
椎间盘退行性改变可以引起多种病症和症状，例如腰椎痛、坐骨神经痛、脊柱侧弯等。常见的处理方式包括物理疗法、药物治疗、手术治疗等。同时，适当的锻炼、减轻负重等方法也可以延缓椎间盘退化进程，保持脊椎的健康。
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