眼疲劳会对视力产生影响吗？

眼疲劳是由于长时间看电脑、手机屏幕或者进行精细工作时，眼睛一直处于紧张状态，导致眼肌疲劳和眼部疲劳而产生的。眼疲劳症状包括：眼干、痒、疼痛、视力模糊、头痛等。但是，眼疲劳虽然给我们带来不适，但是对视力本身并没有直接影响。

一般来说，眼疲劳在一段时间后可以自行恢复，但是如果久坐不动，眼睛的免疫力可能会下降，导致眼部感染，以及白内障、青光眼等眼疾。

因此，虽然眼疲劳不会直接影响到视力，但是眼肌疲劳或者长期处于紧张状态时，我们需要及时休息眼睛，增强眼部免疫力，保护眼睛，避免患上眼病。以下是一些预防眼疲劳的方法：

1. 保持适当的距离。电脑或手机屏幕离眼睛的距离不宜太近，一般应该保持在60-70cm左右。

2. 调整屏幕的亮度和对比度。亮度不宜过高并且屏幕背景应该尽量是淡色的，让眼睛更加舒适。

3. 手机应该放在适当的高度。手机而言，应该保持手机在眼睛同一高度，看着手机比较放松。

4. 视力保健操。可以通过眨眼或者闭眼休息眼睛，缓解眼部疲劳。

最后，我们应该找出具体致疲劳的原因，并根据情况加以调整，以缓解眼部疲劳。以上是我个人的一些意见，仅供参考。

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