如何预防发烧?
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2023-05-05
发烧是机体对外界刺激做出的一种正常反应。当身体遇到病毒、细菌、寄生虫、真菌等病原体时,会激活免疫系统,引起发热反应,这是身体正在努力抵抗病原体的表现。
发烧的正常范围是 37.2-37.5°C,其本身并不代表发生生病。很多情况下,比如体育锻炼、高温天气等,人体也会出现轻微的发热。
然而,当发热超出正常范围,比如 38°C 或者更高,伴有其他身体不适症状,比如头痛、咳嗽、乏力、流鼻涕等,就需要警惕生病的可能性。这时候应该及时去医院看病,进行相关检查。
常见的感染性疾病如感冒、流感、肺炎等都会引起发热,此外一些自身免疫性疾病比如风湿病、系统性红斑狼疮等也可能引发发热。长时间的发热也可能是某些肿瘤等疾病的表现。
因此,发烧虽是身体正常反应,但如果超出正常范围、伴随其他不适症状,就不能忽视,需要及时就医,排除病因,采取相应治疗。在此基础上,平时要注意锻炼身体,增强免疫力,避免病从口入。
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