高血糖需要注意哪些饮食原则?
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2023-05-05
高血糖是指血液中的葡萄糖浓度升高到一定水平,超过正常范围。高血糖可以分为两种类型,一种是1型糖尿病,也称胰岛素依赖型糖尿病,另一种是2型糖尿病,也称非胰岛素依赖型糖尿病。高血糖的成因很多,下面将详细介绍。
病理因素病理因素是指糖尿病患者胰岛细胞分泌胰岛素不足或失去作用,导致葡萄糖不能进入细胞内进行代谢,从而引发高血糖。这种情况主要出现在1型糖尿病患者身上。
饮食因素饮食因素是指过量饮食会导致葡萄糖过多积累在血液中,从而增加发生高血糖的风险。另外,吃过多高糖高脂的食物会使胰岛细胞负担过重,分泌不足,也会导致高血糖。
生活习惯因素生活习惯因素主要指缺乏运动、长时间的久坐、生活压力大等。这些生活习惯不利于身体代谢葡萄糖,会增加发生高血糖的风险。
神经内分泌因素神经内分泌因素包括肥胖、病毒感染、甲亢和垂体瘤等。这些因素会影响身体的代谢机能,导致葡萄糖不能正常代谢,从而引发高血糖。
遗传因素遗传因素也是一种重要的原因,家里有糖尿病患者的人发生糖尿病的概率要比普通人高很多,大约是普通人的3倍左右。
综上所述,高血糖的成因是多种多样的,病理因素、饮食因素、生活习惯因素、神经内分泌因素和遗传因素都会影响身体的代谢机能,从而导致葡萄糖不能正常代谢,引发高血糖。因此,我们应该注意平时的饮食、生活习惯及情绪,以及定期做检查,及时发现问题,从而降低患糖尿病的风险。
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