真性近视是否可以通过改变生活习惯预防和治疗?
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2023-05-05
近视是一种常见的眼病,全球有超过2.5亿人近视,其中大部分是青少年和年轻人。人们常常认为近视是由于看电视、使用电脑或不注重眼保健等因素导致的,但其实真正的近视是由于眼球先天或后天形态异常导致的。以下是真性近视容易得的人群。
遗传因素: 真性近视是一种遗传性疾病。如果一个家族中有近视的人,那么同样遗传的概率就会增加。因此,如果父母都是近视,孩子就有可能有真性近视。
年龄: 超过40岁的人更容易出现近视,部分原因是眼球变形和老化导致。此外,长期使用眼睛也会加速眼球变形,因此在年龄较大时,需要更加重视眼部保健。
学习压力: 长时间保持近距离使用眼睛,如看书、上网、玩游戏等,容易导致眼部肌肉疲劳和眼球的变形。学生在备战考试期间尤其如此,因为学生要持续长时间高强度的学习,不得不长时间保持使用眼睛的状态。
环境因素: 环境因素也是影响眼球形态的重要因素。例如,灯光强度太强或太弱,电视和电脑屏幕的分辨率不佳,散光等都可能导致眼睛疲劳和变形。在日常生活中应该注意避免这些因素。
最后,真性近视会导致眼球的变形和视力的下降。虽然现在近视的治疗方法已经发展得比较成熟,但预防近视仍收到重视。因此,我们应该在日常生活中注意保护眼睛,避免长时间使用眼睛,合理安排时间,调整好作息,定期进行视力检查等。
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