真性近视其他需要注意事项？

除了佩戴正确的眼镜和经常进行眼科检查外，真性近视的患者还需要注意以下事项：

1. 控制用眼时间和用眼环境：长时间看电脑、读书或者玩手机会使眼睛疲劳，增加近视风险。因此，要注意控制用眼时间，每隔一段时间休息一下，望远目视或闭目休息。同时，要创造良好的用眼环境，避免强光刺激和过于昏暗的环境。

2. 合理膳食：适量补充维生素，特别是维生素A、C和E，因为它们有助于维持眼部健康，减少近视的发生机率。不过需要注意的是，不宜过度补充维生素，因为过量可能会对身体产生不良影响。

3. 运动锻炼：运动不仅有益于身体健康，也可以改善眼部循环和调节功能，有助于预防近视。推荐的运动方式包括慢跑、游泳、太极拳等有助于提高身体协调性和平衡性的运动。

4. 戒烟限酒：吸烟、饮酒不仅会影响身体健康，也可能加速眼睛老化，对眼部造成损伤。因此，建议患者最好戒烟限酒，养成健康的生活习惯。

5. 睡眠充足：充足的睡眠有助于减轻眼部疲劳，保护眼睛健康。因此，建议每天保证7小时以上的睡眠时间，避免熬夜和失眠。

总的来说，真性近视是一种会逐渐加重的眼疾，需要患者长期注意保护眼睛，避免加重和恶化。此外，要定期到医院进行眼科检查，及时发现并治疗眼科问题。

真性近视日常
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真性近视
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