如何预防真菌性角膜炎的发生?

真菌性角膜炎（Fungal Keratitis）是由霉菌或酵母菌感染引起的角膜炎症，常见于接触镜佩戴者、草地运动员和农民等。如果不及时治疗，真菌性角膜炎可能会导致失明。因此，预防真菌性角膜炎的发生非常重要。

1.佩戴接触镜时注意卫生

接触镜直接接触眼球，是诱发真菌性角膜炎的重要因素之一。因此，在佩戴接触镜前，应该先洗手，使用专业清洁剂清洗接触镜，并消毒杀菌。另外，不要向其他人借用或交换接触镜，以免感染病原体。

2.避免长时间接触水

长时间接触水会导致眼部潮湿，容易滋生真菌繁殖。因此，佩戴硬性接触镜的人应避免在游泳池或浴缸中留长时间，也要时常摘下眼镜，让眼球得到适当的通气机会。

3.注意环境卫生和保持眼部清洁

外出时遮挡的眼镜可以在一定程度上防止细菌、异物进入眼睛，但如果佩戴不清洁或不放置妥当，也会滋生病菌。随时保持环境卫生，避免眼部长时间接触灰尘或沙砾。如果眼部有异物或者红肿等不规则症状，应尽快到眼科检查，并根据医生的指示进行治疗。

4.加强自身免疫力

身体免疫力差，容易感染各种病菌。为了预防真菌性角膜炎等眼部疾病的发生，应合理饮食，增强身体免疫力。多吃富含维生素A、C和E的食物，如糙米、鸡肝、胡萝卜等，可以帮助保护眼部健康，降低炎症发生的概率。

总之，做好眼部卫生和注意日常预防，可以有效降低真菌性角膜炎的发生率。如果症状出现了，不要贻误病情，应及时到医院接受专业治疗。

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