坐骨疝需要注意哪些饮食?
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2023-05-05
坐骨疝是指由于坐骨神经被压迫或刺激所引起的疼痛和不适。该疾病的发病率被认为比较高,尤其是在老年人中更为常见。
据医学研究数据显示,坐骨疝的发病率大约在2-10%之间,而且随着年龄增长而增加。在80岁以上的老年人中,坐骨疝的发病率可以高达30%以上。
除了年龄因素之外,坐骨疝的发病与以下几个因素有关:
腰椎疾病:腰椎退行性疾病(如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等)是坐骨疝的主要原因之一。
姿势不当:长期保持一个姿势(如长时间坐着、低头操作电脑等)会导致肌肉和韧带受到长时间的压迫。
运动损伤:坐骨疝也可能是运动损伤的结果,如长期参加高强度运动(如赛车、足球等)会增加坐骨疝的风险。
遗传因素:遗传性坐骨疝发病率较高,大家有家族史的人更容易患上坐骨疝。
综上所述,坐骨疝的发病率较高,尤其是老年人更常见。因此,保持健康的生活方式,注意身体姿势,及时治疗腰椎疾病等措施都可以有效预防坐骨疝的发生。如感觉有坐骨疝症状,需要尽早就医。
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