咽峡炎其他需要注意事项？

咽峡炎是一种常见的疾病，引起的症状包括喉咙痛、发热、头痛、乏力等。除了定期看医生和按时服药外，还有一些需要注意的事项来帮助缓解咽峡炎。

1. 注意饮食。在治疗咽峡炎期间，需要避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物和饮料，如油炸、烟熏、烤制的食物，烈性酒和碳酸饮料等。此外，多喝温暖的水和饮料有助于缓解疼痛和恢复身体健康。

2. 保持足够的休息。休息是身体自我修复的重要因素之一。 正确的休息可以帮助改善疲劳和身体不适，促进血液循环和免疫力，从而加速康复。

3. 护嗓。演唱、讲话以及长时间使用电脑等会使喉部疲劳，此时需要注意喉部的保护。平时可以喝些清凉解毒的养嗓茶，少用嗓子唱歌和大声喧哗，以避免喉部受到损伤或刺激，影响康复。

4. 注意口腔卫生。 口腔卫生不当容易导致口腔感染，引起咽峡炎，因此要保持口腔清洁，每天用温水漱口，刷牙、清洁舌头和牙缝等，以减少口腔细菌感染。

5. 避免过度使用喉咙。 强行咳嗽、过度使用喉咙发布声音，容易引起喉峡炎，因此要尽量减少喉咙使用的情况。如果必须用喉咙进行讲演、表演等活动，可以尝试使用一些保护喉部的器材或减少使用时间。

6. 不吸烟。 吸烟是导致喉峡炎和其他呼吸系统疾病的主要原因之一。戒烟可以有效地降低喉峡炎的发生率，同时有益于身体的整体健康。

综上所述，除了定期看医生和按时服药外，要注意加强口腔卫生、饮食和休息等方面的调理，减少喉咙使用和戒烟，这些措施对缓解咽峡炎有一定的帮助。

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