咽肌痉挛平时饮食应该注意什么？

咽肌痉挛是一种食管和喉部肌肉痉挛的疾病，引起疼痛、吞咽困难和呼吸困难等症状。除了药物治疗和物理治疗外，饮食也是控制咽肌痉挛的重要方面。在日常生活中，如何注意饮食也就变得尤为重要。

1.保持饮食清淡。

咽肌痉挛患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、姜、葱等，这些食物会刺激咽喉肌肉，加重症状。另外，烟熏食品和油炸食品也应该避免食用。

2.嚼食食物缓慢。

咽肌痉挛患者在进食时，应该嚼食食物缓慢，让食物充分分解和溶解，以减轻食物穿过口腔和食管的压力。

3.分时进食。

咽肌痉挛患者应该分时进食，不要吃得太饱。每次食量应该控制在适当范围内，避免食物过多，造成胃肠负担，进而影响咽肌痉挛的治疗效果。

4.避免饮酒。

咽肌痉挛患者应该避免饮酒，它会引起喉部肌肉痉挛，进而引起呼吸困难和吞咽困难等症状。建议选择温水或温淡的茶水来代替酒精饮料。

5.多喝水。

咽肌痉挛患者需要多喝水，这有助于保持口腔和喉部湿润，减轻症状。建议喝温水或温茶水，避免食物和饮料过冷或过热，对口腔和喉部不利。

6.选择易消化食物。

咽肌痉挛患者应该选择易消化的食品，包括肉类，鱼类，鸡蛋，豆类等。在水果和蔬菜方面，建议选择柔软易嚼的水果和蔬菜，如香蕉，菠菜，黄瓜，胡萝卜等。

总之，咽肌痉挛患者需要注意饮食，此外还应遵循医嘱，积极治疗，并注意休息，保持心情愉悦，避免过度疲劳。这些都是保持身体健康的重要环节。

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