患有噪声性耳聋的人需要注意什么？

噪声性耳聋是由于长时间暴露于高强度噪声环境下或者意外受到猛烈声音的刺激所造成的，会影响人的听力。对于患有噪声性耳聋的人来说，需要注意以下几点：

首先，要保持良好的听力保护习惯。这包括不要在高噪声环境下长时间工作和娱乐，如音乐会、运动场所、建筑工地等等，尽量避免使用耳机插入耳道听音乐或听电话，避免在汽车、火车等行驶中吹窗户，以及避免在强烈的声音环境中大声谈话。

其次，要进行定期听力检查。对于每一年需要进行一次听力检查以确定耳部健康状况。如果出现听力下降、耳鸣、耳部疼痛等症状，应及时就医。如果需要使用助听器等辅助设备，应咨询专业医生，并按照医生的指示选择适合自己的助听器。

第三，要积极采取措施改善自己的生活环境。这包括适当降低生活中所处环境的噪声等级，如安装隔音材料、使用降噪耳塞等。另外，注意饮食健康，多食用富含β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等抗氧化剂的食物，可有效预防各种耳蜗疾病。

最后，保持良好的心态和心理健康。噪声性耳聋患者容易出现抑郁、焦虑等负面情绪，这些情绪会使疾病的症状加重，影响患者生活质量。因此，建议患者注意调节自己的心态和情绪，积极参加社交活动，保持良好的精神状态。

总之，对于患有噪声性耳聋的人来说，要保持良好的听力保护习惯，进行定期检查，改善生活环境，注意饮食健康，保持良好的心态和心理健康。这样可以有利于预防和治疗噪声性耳聋，提高患者的生活质量。

噪声性耳聋知识问答
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噪声性耳聋
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