足舟骨骨折那些人容易得？
足舟骨骨折是一种常见的足部骨折，常见于足太阳穴和跖骨部位。这种骨折在一些人身上更容易发生，如：
运动员：高强度运动、频繁摔倒等情况会增加足舟骨骨折的风险。
长时间行走或站立的人：长时间走路或站立会增加足部骨折的风险，特别是在不平坦的地面上。
年长者：老年人因骨质疏松等因素，足舟骨骨折的概率更高。
骨质疏松症患者：骨质疏松会使骨骼变得脆弱，易受到骨折伤害。
缺少维生素D或钙质的人：维生素D和钙质是骨骼健康的必需品，缺乏这两种营养素会导致骨骼脆弱易碎，增加骨折的风险。
足舟骨是人类足部骨骼系统中重要的一部分，它连接了脚底中心的三块骨头，即跟骨、拇趾骨和第二跖骨。足舟骨由于其位置的特殊性，容易受到外部伤害，如摔倒、扭伤等。那么，哪些人容易得足舟骨骨折呢？
运动员：像足球运动员、篮球运动员、田径运动员等运动员容易因运动过程中的剧烈运动、跳跃、转动等动作，导致足舟骨骨折。
足底存在畸形：如扁平足、弓形足等，由于足底不规则压力分布，足舟骨容易受到过度挤压，从而引起骨折。
骨质疏松症患者：骨质疏松症患者由于自身骨密度减少，骨质量下降，骨骼弱化，容易因缺乏力量而出现骨折。
老年人：随着年龄的增长，人体各组织细胞及代谢能力明显下降，对外界刺激反应能力也较弱，身体会逐渐变得脆弱，足舟骨骨折的发生率也随之增加。
长时间低头或坐姿工作人群：现代人普遍习惯于长时间低头或坐姿工作，这一习惯往往导致身体出现各种问题，其中就包括足舟骨骨折。
总的来说，足舟骨骨折是一种较为常见的骨折，其易发人群较为广泛。预防足舟骨骨折的方法是良好的生活习惯和饮食习惯、适量运动、穿着合适鞋子，并在日常生活和运动中特别注意避免扭伤、摔倒等情况的发生。如一旦发现足舟骨骨折，应及时到专业医疗机构接受诊断和治疗。
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