2型糖尿病是否常见？

2型糖尿病是一种慢性病，通常是由体内胰岛素的不足或者不规则运用引起的高血糖症状。近年来，由于人们生活方式的改变以及基因遗传等各种因素的影响，2型糖尿病的发病率已经日益增加。

根据统计，全球超过4.16亿人口患有2型糖尿病，而中国是全球2型糖尿病患者人数最多的国家之一，患病率已达11.6%，其中成年人患病率更是高达14.2%。据专家分析，此数据将继续增加，并预计到2030年患该病的人数将超过6.29亿。

2型糖尿病之所以常见，主要是因为和人类生活方式的改变有关。例如，现代社会人们的饮食结构变化明显，高热量、高脂肪、高糖分的食物成为主流，而少有蔬菜和水果，这样的生活方式摄入的能量大，却缺少营养素。此外，现代人们的久坐生活和缺乏体育锻炼，使得内分泌系统日渐失调，增加各种慢性疾病的发生率，其中2型糖尿病成为其中之一。

因此，为了预防2型糖尿病，应该调整自己的饮食习惯和生活方式，保持合理的饮食和体育锻炼。当然，如果发现患有2型糖尿病，应该积极治疗，控制血糖水平，增强自己的免疫力和身体素质，缓解疾病影响并避免发生并发症。

总之，2型糖尿病是一种慢性疾病，现代社会生活方式和饮食结构等因素是导致该病高发的原因，因此，预防控制和治疗2型糖尿病，需要从生活中进行全面调整。

2型糖尿病概述
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2型糖尿病
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