2型糖尿病的医疗保健有哪些要点？

2型糖尿病是一种慢性疾病，由于人们的生活方式改变和营养健康状况降低，这一疾病的发病率逐年上升。对于2型糖尿病的患者，医疗保健是非常重要的，下面介绍一下2型糖尿病的医疗保健要点。

1.良好的口腔卫生：2型糖尿病患者往往容易出现牙龈疾病和口腔干燥，影响口腔卫生，因此患者需要加强口腔卫生，注意每日口腔清洁，避免过度刷牙或使用刺激牙龈的口腔清洁剂。

2.良好的饮食习惯：2型糖尿病患者应该遵循合理的饮食习惯，避免过量摄入高糖、高胆固醇、高脂肪的食物，适当控制食量，多吃高纤维食品和水果、蔬菜、粗粮等含纤维素高的食物。

3.合理的锻炼方式：适量锻炼可以帮助2型糖尿病患者减轻体重、降低血糖，但是患者需要避免暴力运动和剧烈的体育活动，应遵循适量、适度的原则，不要超负荷锻炼，避免运动时突然停止、过度疲劳等问题。

4.药物治疗：2型糖尿病患者需要遵循医生的处方，按时服用药物，不要自行停用或更改用药方式，定期前往医院体检，控制血糖水平，避免因高血糖引起的其他并发症。

5.定期检查：2型糖尿病患者需要定期去医院检查，包括血糖、肝肾功能、血脂等指标，及时发现问题并及时处理，避免出现严重的并发症。

6.减轻情绪压力：情绪压力是2型糖尿病患者常见的问题之一，压力大常常会导致血糖升高。患者应该采取积极措施减轻情绪压力，包括适当运动、音乐欣赏、社交活动等。

总之，2型糖尿病患者需要遵循良好的饮食习惯、适量的锻炼、正确的药物治疗、定期检查等方式，避免2型糖尿病的恶化，控制血糖水平，预防并发症的出现。

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