有哪些非药物治疗注意缺陷障碍的方法?
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2023-05-08
注意缺陷障碍(ADHD)是一种常见的神经发育障碍,其主要特征为注意力、活动和冲动控制方面的困难。在ADHD治疗中,常规治疗方式包括药物治疗和非药物治疗。
1.药物治疗针对注意力缺陷和过动症状,常用的药物治疗包括甲基苯丙胺(Ritalin)、阿莫西林(Strattera)、氟哌啶醇(Concerta)等一些刺激性和非刺激性药物。这些药物可以改善大多数人的注意力、集中力和控制冲动的能力。但由于ADHD患者的生理特点不同,所以药物的剂量、疗程和反应也会不同。同时,药物治疗带来的不良反应是需要重视的,比如头痛,失眠,食欲不振,胃痛等。
2.非药物治疗(1)心理治疗。心理治疗是一种没有药物副作用的治疗方式。常见的心理治疗方式包括行为疗法、认知行为疗法和家长训练。其目的为让孩子们掌握自我控制、自我激励、自我觉察等技能,以提升其自觉性。(2)针对营养的治疗。营养治疗是降低失控、抑制不住行为的方法之一。在饮食方面,加强吃肉类、鱼类等含蛋白质的食物,可以促使分泌去甲肾上腺素和多巴胺等化学物质,有助于缓解症状。(3)运动治疗。有效的运动能有助于缓解失控、抑制不住行为等问题。安排适合的户外活动,让孩子放松大脑、缓解压力,有益于焦虑、过度活跃和情绪不稳定等方面的问题。(4)音乐治疗。音乐治疗可以帮助孩子掌握不同大脑区域和整体的协调性,促进学习习惯、记忆和情绪的平稳等。同时,听音乐可以让人心情愉悦,减轻过度敏感或情绪脆弱等问题。
总的来说,药物治疗和非药物治疗可以相互补充,让ADHD患者获得更好的治疗效果。但是在选择治疗方式时需要注意保持适当、温和、详实的沟通,根据患者的具体情况来进行个性化的治疗方案。同时,家长和治疗者需要积极参与治疗,共同促进患者的康复。
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