有哪些非药物治疗注意缺陷障碍的方法?
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2023-05-08
注意缺陷障碍(ADHD)是儿童时期最常见的神经发育疾病之一,其特征包括注意力不集中、多动和冲动,它是一个复杂的疾病,需要专业医生进行正式诊断。但是,父母和成年人也可以初步判断自己或自己孩子是否患有ADHD。
以下是判断ADHD的一些指示:
注意力不集中:
无法集中注意力听取他人讲话,容易分心或把注意力转移到其他事情上。
难以遵守规则、请示、或完成不能立即完成的任务,容易忘记细节、日常事务。
经常失踪物品,无法组织日常活动或事务。
在工作或学校中犯错误经常性更高。
多动:
动作无法克制,坐立不安,即便留在座位上也难以克制身体的运动。
大声讲话,走路时喋喋不休,提高声音与其他人交流。
在不必要的情况下试图做太多事情,极难放松。
转移身体的位置,坐着时保持不住一个位置。
冲动:
难以等待,常常插嘴或广播自己的问题和对话。
无法禁受干扰,很难“等待自己的回合”。
用盐过多地增加食物的味道,或者尝试做过于危险的任务。
如果你或你的孩子似乎有上面提到的症状,请理智看待,因为它们可能与ADHD无关或与其它情况有关。如果您担心自己或孩子可能患有ADHD,请与专业医生联系。专业医生可以进行诊断和测试,并帮助您制定最佳的治疗方案。
本内容仅供知识科普使用,不能替代专业诊疗,请以就诊医生,动物护理,植物培育等专业人士为准。
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