足内翻那些人容易得？

足内翻是一种常见的足部异常现象，主要是指足部朝向内侧倾斜，导致足部整体形成一个向内的弧形。虽然足内翻并不是一种严重的疾病，但是如果不得到及时有效的治疗，就容易给身体带来很多隐患，如足底疼痛、膝关节病变、腰酸背痛等。那么，哪些人容易得足内翻呢？

1. 幼儿期：足内翻多发生在幼儿期，这是因为幼儿的骨骼还没有完全硬化，关节相对较松弛，易受到外界因素的影响。

2. 肥胖者：肥胖者运动量较少，腿部肌肉较弱，易产生足内翻。

3. 持续的过度使用：常常穿高跟鞋或不合适的鞋子，过度使用某些脚部肌肉，如腓肠肌和跖屈肌群，容易导致足内翻。

4. 遗传因素：有些家族中足内翻的发生率较高，这说明足内翻可能具有一定的遗传性。

5. 走路姿势：走路姿势不正确，如脚跟先着地或过分内收，也会导致足内翻。

6. 先天性因素：足部发育异常或者与身体其他部分的生长发育不平衡，也容易导致足内翻。

综上所述，足内翻的发生与许多因素有关，如年龄、体重、运动量、遗传等等。因此，我们在平常的生活中应当留意自己的足部状况，尤其是在长期、重复的运动或活动中，要避免使用不当的鞋子或姿势，以免引发足内翻等足部疾病。一旦出现足内翻的症状，应及时到医院进行检查，进行科学、适当的治疗。

足内翻病因
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足内翻
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