肘内翻畸形平时饮食应该注意什么？

肘内翻畸形是一种常见的四肢畸形，主要指掌心向内翻，手臂内侧向外翻的情况。在日常生活中，患者应该注意日常饮食，保持健康的生活习惯，以减少畸形的影响。本文将详细阐述肘内翻畸形患者需要注意的饮食内容。

1.适量增加钙元素

钙是人体骨骼组织的重要组成成分，对骨骼健康具有重要作用。肘内翻畸形主要与肘关节的发育有关，因此患者可以在饮食中适量增加钙元素。含钙较多的食物有牛奶、豆制品、海鲜、芝士等。

2.避免摄入过多盐分

盐分在适量情况下对体内机能的调节和维持具有重要作用，但患者应避免过多摄入盐分，以保持机体内部盐水平衡。特别是要避免过量摄入加工食品和外食等高盐食品。

3.适量补充维生素D

维生素D是人体体内合成的一种维生素，主要功能是参与钙吸收和骨骼生长的调节。对于肘内翻畸形患者，适量补充维生素D也可以促进骨骼的健康发育。含维生素D较多的食物有鱼肝油、蛋黄、胆脂、肝脏、奶油、奶酪和覆盆子。

4.少吃辛辣食物以及刺激性食物

因为肘内翻畸形患者肝火旺盛，所以患者应禁忌吃辛辣食品、刺激性食物和油腻食品等，以免造成口腔和胃肠道刺激，导致肝火再度攻上，加重患者的症状。

5.饮食要均衡多样。

患者需保证饮食的均衡，注重多样性，多吃蔬菜水果、粗粮等富含微量元素的食物，并适量摄入各种营养素，合理搭配、控制饮食量、避免暴饮暴食。

总的来说，肘内翻畸形患者的饮食要注意合理搭配、饮食均衡、适量多样。要杜绝摄入过多盐分和油腻食品等食物，多摄入维生素D、钙等有利于肘关节健康的有益元素。并保证充足的饮食热量和水分，以较好地促进身体健康发育。

肘内翻畸形日常
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