足内翻的并发症有哪些?
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2023-05-08
足内翻是指足部向内侧旋转、踝关节内翻,造成足弓塌陷,足部不正常摆动和着地,造成足部不适和疼痛。这种足部变形不仅影响步态和平衡能力,还会引起其他并发症。下面就介绍足内翻的并发症。
1.扁平足:足内翻的人会很容易出现扁平足,足弓支撑不足,足底骨骼扭曲,足部容易疲劳、疼痛、肿胀,影响正常行走。
2.足踝关节疼痛:足内翻导致足背的韧带紧张,足底的肌肉过度拉伸,导致足踝关节炎症痛苦。
3.腰背疼痛:足内翻不仅会影响足部,还会影响后背肌肉的伸展和筋骨的稳定性。长时间过度弯腰、站立造成腰背肌肉拉伤和韧带受损,发生腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病。
4.髋关节退行性疾病:足内翻会影响髋部的稳定性和平衡能力,长时间足内翻造成关节不适,导致髋部退化疾病。
5.膝关节疾病:足内翻会影响膝盖的稳定性和平衡能力,双膝内翻长期叠加,容易出现膝盖疼痛、髌骨半脱位等疾病。
针对以上简述的足内翻的并发症,平时我们可以通过两个方面来预防,一个是锻炼脚部和腿部肌肉,尤其是足底肌肉的锻炼;另一个是正确的穿鞋,选择适合自己的鞋款和鞋码。当然,出现足内翻的问题,应该及早到医院就诊,从医生处得到正确的治疗方法,避免足内翻引发的并发症的发生。
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