纵隔疝平时饮食应该注意什么？

纵隔疝是一种非常罕见的疾病，又称为反流性食管炎。主要因胃的一部分穿过膈肌到达胸腔内，引起反流性食管炎而导致的病症。该疾病的发病率较低，主要发生在30岁以上的人群中。平时的饮食和生活习惯可以协助控制纵隔疝，下面介绍一些注意事项。

1、不要吃太多油炸食品

油炸食品对纵隔疝患者来说是十分不适合的，因为这些食品会增加胃酸的分泌，从而增加反流的可能性。所以在平时的饮食中，尽量避免过多油炸食品的食用，可以选择铁板烧、清蒸等食品。

2、不要过度充饥

纵隔疝患者们在饮食过程中应该遵循少量多餐的原则，不要饿肚子，因为过度充饥会导致胃内向上移动，增加纵隔疝的风险。

3、不要喝浓茶、咖啡、可乐等饮品

浓茶、咖啡、可乐等饮品的摄入会导致反流症状的加重，因为这些饮品中含有的咖啡因会增加胃内的酸度，易造成反流。

4、不要食用刺激性食品

烈性酒、辛辣食品、醋、柿子等食品是刺激性食品，不利于纵隔疝患者的康复。烈性酒会刺激胃粘膜，导致胃酸分泌增加，而刺激性食品则会加重炎症，导致反流的发生。

5、注意饮食的质量

纵隔疝患者在饮食时应该注重食品的质量，多食用富含蛋白质、维生素的食品，这些食品可以帮助纵隔疝患者增强身体的免疫力，促进胃肠道的健康。同时，为了保持肠胃健康，还可以多吃一些粗纤维和绿色蔬菜。

总之，纵隔疝患者在饮食过程中应该注意这些事项，通过合理的饮食来预防和缓解疾病，保持良好的身体健康。同时，最好也可以在医生的指导下制定饮食方案，这样能够更好的帮助患者控制疾病，减轻症状。

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