上下颌前突平时饮食应该注意什么？-健康百科

上下颌前突平时饮食应该注意什么？

上下颌前突是一种常见的牙齿畸形，平时饮食应该注意以下几点：少吃粘性食物，如糯米饭、面条等，以免粘附在牙齿上，增加前突程度；避免过度咀嚼硬质食物，如硬果仁、骨头等，以免牙齿受到过大压力而移位；吃饭时尽量咀嚼慢一点，避免过度开口，减少牙齿凸出程度；吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，有助于加强牙齿支撑力；注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，保持口腔清洁，预防龋齿、牙周病等口腔疾病。

上下颌前突是一种口腔颌面部的畸形，主要表现为上下颌骨前突，牙齿排列紊乱，影响颜面美观和咬合功能。对于患有上下颌前突的人，饮食是一个需要格外关注的问题。下面就让我们来了解一下上下颌前突饮食需要注意的事项。

1、避免吃过硬、难嚼的食物

对于患有上下颌前突的患者来说，咬合功能会受到一定的影响，咀嚼能力相应也会减弱，因此应该尽量避免吃过硬、难嚼的食物，如硬果仁、肉类等，以免导致牙齿位移等问题的出现。

2、注意要用舌头把食物送到牙齿上

患有上下颌前突的人，在进食时还应该注意，要用舌头把食物送到牙齿上再进行咀嚼，这样可以避免牙齿之间的空隙造成食物残留的现象。

3、多食用蔬果等软性食物和食品

患有上下颌前突的患者在饮食中应该多食用一些蔬菜和水果等软性食物，以避免咀嚼困难，同时也可以提高身体的营养水平。

4、人为避免舌头反复碰撞牙齿

在进食过程中，患有上下颌前突的人还需要注意避免舌头反复碰撞牙齿，以免磨损牙齿和引起颜面肌肉的疲劳和不适。

5、注意口腔卫生

患有上下颌前突的患者还需要非常注重口腔卫生，及时刷牙、洗漱，同时也应该定期到口腔医生处进行口腔检查和治疗，保持口腔健康。

6、避免吃太甜或太硬的食物

患有上下颌前突的人应该避免吃太甜或太硬的食物，以免出现将齿龈给拉出来的现象。

7、少吃刺激性食物和饮品

患有上下颌前突的患者还应该避免摄入过多的刺激性食物和饮品，如辛辣、油炸、浓茶、咖啡等，以免加重口腔疾病的风险，给健康带来不良影响。

总之，患有上下颌前突的人在饮食时应该尽量避免一些对口腔组织有潜在威胁的食物和饮品，同时保持口腔卫生和调整饮食结构有助于减少症状的出现，也是维护身体健康和预防疾病的重要手段。

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